Ешь, двигайся, спи Жесткий подход Дэна Кеннеди Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Каталог книг Новинки Анонсы Заказы / Корзина Рассылка Оплата и Доставка Контакты
Вы находитесь в разделе каталога:
• Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить, Илсе Санд


Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Илсе Санд
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-6102-2
Переплёт: твердый
134 страниц
Цена: 240.00 грн.
Временно отсутствует     Оставить заявку
"Чрезмерно сдерживая соственные чувства, мы делаем свою жизнь безрадостной".
Илсе Санд

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально - не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.

В книге "Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить" датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.

Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

Почему книга "Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить" достойна прочтения
- Стратегия "лучшая защита - нападение" не всегда подходит для мирных отношений; прочитав книгу вы научитесь распознавать бесполезные механизмы защиты.
- Иногда бывает очень полезно разобраться в истинных причинах своих поступков и желаний - Илсе Санд поможет вам в этом.
- Многолетный опыта автора - ценный источник знаний и советов.

Об авторе:
Илсе Санд
- датский писатель и психотерапевт, окончила Орхусский университет, получила степень по теологии, защитив диссертацию по философии Карла Юнга и Сёрену Кьеркегору.

Отзывы экспертов:

Хотите избежать искренних, полных смысла и любви отношений? Продолжайте ловить журавля в небе, танцевать на граблях, с гордостью носить свою социальную маску и целовать лягушек. Не хотите - читайте Илсе Санд. Знаменитый датский психотерапевт раскладывает по полочкам информацию о приемах, которые мы используем, чтобы дистанцироваться от собственных переживаний, истинных привязанностей и окружающей действительности. Она учит бороться с автоматизированными в нас с детства страхами, раскрывать свои истинные переживания и жить своей жизнью.
Мария Горбань, SNC

Эмоции даны нам для того, чтобы их проживать: без этого невозможно быть в гармонии с самим собой. Но многие чувства так тяжелы, что мы неосознанно пытаемся их избежать и в итоге делаем себе только хуже. Эту книгу стоит прочитать всем, кто чувствует себя подавленным или расстроенным и сам не знает почему. Вполне может оказаться, что причина в чувствах, которые вы однажды хитро спрятали глубоко внутри и отказываетесь признавать. Илсе Санд объясняет, почему так могло случиться, показывает, как это влияет на отношения, и учит справляться с этим автоматическим механизмом, который сложился в детстве как способ самозащиты, но сейчас приносит больше вреда, чем пользы.
Ольга Севастьянова, Cosmopolitan



СОДЕРЖАНИЕ книги "Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить"


Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Глава 1. Стратегии самозащиты. . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Глава 2. Когда стратегии самозащиты
запускаются автоматически. . . . . . . . . . . 33
Глава 3. Страх близости, разочарования
и потери контроля. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Глава 4. Модели поведения, которые
могут воспрепятствовать
успешной личной жизни . . . . . . . . . . . . . . 45
Глава 5. Идеализация родителей . . . . . . . . . . . . . . . 53
Глава 6. Полная осознанность. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Глава 7. Отказ от неподходящих
стратегий самозащиты. . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Глава 8. Дорога домой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133

С этой книгой чаще всего покупают:
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям

Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям

Ицхак Адизес, Иехезкель Маданес и Рут Маданес
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только на 1 книгу
 
После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Дэниел Уайл
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 390.00 грн. 
 
Цена: 294.00 грн. 
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Илсе Санд
Год выпуска: 2019
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует   Оставить заявку
 
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Илсе Санд
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только на 1 книгу
Цена: 240.00 грн. 
 
Цена: 275.00 грн. 
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Илсе Санд
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только на 1 книгу
 
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Илсе Санд
Год выпуска: 2019
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только на 1 книгу
Цена: 258.00 грн. 
 
Цена: 252.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить, Илсе Санд" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, Водафон (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам

 
   
  Programming - Dmitriy Kotov & Andrey Kotov