В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому - особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге - умение жить настоящим.
Автор "Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас" Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную жизнь хюгге. Где вы чувствуете себя как дома? Какие занятия приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из которых складывается хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и окружающими, благополучие и следование обычаям. Простые советы, как найти островки спокойствия в ежедневной суете дел, и прекрасные фотографии в стиле хюгге превращают книгу в идеальный путеводитель по освоению искусства жить здесь и сейчас.

Почему книга достойна прочтения:
- искусством жить настоящим довольно просто, и для этого совсем необязательно быть датчанином. Философия хюгге кроется в понятиях, знакомых каждому: доверие, общность, взаимопомощь, родственные узы, защищенность, дом, подлинность, бытие и любовь.
- Автор делится рекомендациями, как наполнить свою жизнь хюгге, которое дает нам столь необходимую передышку в постоянной спешке больше заработать и все успеть.
- Если вы хотите придать смысл обыденным, повседневным делам, чтобы они приносили радость, научиться отвлекаться от проблем и забот, чтобы насладиться моментом покоя и восстановить силы, это книга для вас.

Книга "Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас" для читателей, интересующихся медитацией, осознанностью, которые хотят привнести в свою жизнь гармонию.

Кто автор:
Луиза Томсен Бритс - писательница и журналист. Луиза - наполовину датчанка, наполовину англичанка - родилась в Уганде, детство провела в Великобритании, а каждые летние каникулы вместе с родителями проводила в Дании. Для Луизы хюгге - ежедневная практика, повседневная осознанность, которая достигается полноценным и искренним участием в жизни.

Отзывы экспертов:

В поисках гармонии и простого человеческого счастья мы не один десяток лет обращали свой взор на Восток, пытаясь примерить на себя эту жизненную философию и способы самоопределения, в то время как близкие нам по духу и менталитету скандинавы давно открыли простой способ быть счастливыми здесь и сейчас. Замечательная "Книга hygge" именно об этом.
Елена Кириленко, главный редактор журнала "Дом&Интерьер"

Истинный секрет счастья заключается в проявлении неподдельного интереса к каждой детали обыденной жизни.
Уильям Моррис, писатель, художник и дизайнер

Хюгге возникло в культуре, где ценится внутреннее пространство и личностное самоопределение. Душевный покой, домашний уют и родные стены - вот пространство хюгге. Понятно, что практика хюгге предназначается не только для скандинавов, но хороша для любого общества, в котором внутренний мир человека в почете и даже занимает центральное место.
Йеппе Тролле Линнет, антрополог, ведущий специалист по хюгге




Содержание книги Луиза Томсен Бритс "Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас"



Определение 7
От автора 8
Введение 10
1. Сопричастность 26
2. Надежный приют 54
3. Комфорт 78
4. Благополучие 121
5. Простота 143
6. Следование обычаям 157
Благодарности 177
Библиография 179
Список персоналий 181