Почему лучшие студенты допускают ошибки в простых тестах? Почему вы провалили собеседование, к которому так долго готовились? Почему мы теряемся именно тогда, когда нужно показать все, на что мы способны?
Это случается со всеми. Вы готовитесь неделями и месяцами (а то и годами) к своему "большому дню" - в спорте, бизнесе или науке - но, когда этот день наступает, все идет наперекосяк. Вы берете не ту распечатку, путаетесь в простых вопросах, поскальзываетесь и не попадаете по мячу - иначе говоря, теряетесь в самый важный момент. У автора этой книги есть хорошие новости: во-первых, такого происходить не должно, а во-вторых, этому есть научные объяснения, которые вы сможете применить на практике.

В книге "Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?" Сайэн Бейлок исследует научные основы того, как люди действуют, когда все поставлено на карту. В своей книге она рассказывает:
- какие процессы в нашем теле и мозге заставляют нас ошибаться в решающий момент;
- что мы делаем иначе, когда нам удается действовать идеально;
- как внимание и рабочая память влияют на нашу эффективность;
- почему самые продуктивные и успешные бизнесмены, спортсмены и ученые более склонны к ошибкам в напряженные моменты;
- и что вам нужно делать, чтобы добиваться максимальных результатов тогда, когда это важнее всего.

Книга "Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?" для всех, кто хочет добиваться максимума в самые сложные и ответственные моменты. И для тех, кому интересно устройство мозга и памяти.

Об авторе:
Сайен Бейлок - профессор психологии Чикагского Университета и ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в тяжелых ситуациях и в моменты высокого напряжения. Она занимается исследованиями того, как сознание и тело реагируют на стрессовые ситуации, когда человеку требуется показать максимум своих способностей: от экзаменов и тестов до публичных выступлений и решающих ударов в гольфе.
Бейлок получила степень по кинезиологии и психологии в Университете штата Мичиган. Её исследования спонсируются министерством образования США, о них регулярно пишут крупнейшие СМИ - New York Times, NPR, Wall Street Journal.
Бейлок руководит лабораторией Human Performance Lab в Чикагском Университете. Основной предмет исследований лаборатории - когнитивные процессы, стоящие за низкой производительностью человека под высоким давлением и в решающие моменты.




Оглавление книги "Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?"



Введение
Глава 1. Проклятье мастерства
Глава 2. Воспитание успеха
Глава 3. Когда лучше меньше, чем больше
Глава 4. Гендерные различия в умственной деятельности
Глава 5. Провал на экзаменах
Глава 6. Лекарство от психологического срыва
Глава 7. Психологический срыв в стрессовой ситуации
Глава 8. Боремся с неудачами в спорте и других сферах деятельности
Глава 9. Психологические срывы в бизнесе
Заключение. Рим никогда не забудет
Примечания
Благодарности
Об авторе