 |
Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Сьюзен Джефферс
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4457-5
Переплёт: твердый
238 страниц
Цена: 293.00 грн.
|
"Если делать только то, что всегда делаешь, то и получишь то, что всегда получал". Народная мудрость
"Мне нравится одна поговорка: "люди забавные существа, делая каждый раз одинаково, они стремятся получить разные результаты". Только впуская в свою жизнь новый опыт, вы сможете получить другой результат. Книга "Бойся, но действуй" поддержит вас, если вам предстоит перестать делать так, как вы привыкли, и шагнуть в неизведанное. С уважением относясь к нашим страхам и опасениям, автор мягко поддерживает нас в нашей решимости изменить хотя бы что-то в своей жизни". Юлия Рублева, семейный психолог
Все мы чего-то боимся - расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. Но какова бы ни была природа вашего страха, вы можете избавиться от него раз и навсегда. В книге "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни уверенно.
Почему книга "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" достойна прочтения: - Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. - Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избавиться от негативного программирования, не допустить, чтобы вами управляли другие, и сказать "да" всем обстоятельствам своей жизни. - Джефферс с присущими ей юмором и проницательностью покажет, как стать сильным перед лицом своих страхов и наслаждаться всей полнотой жизни.
Об авторе книги "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника": Сьюзен Джефферс, доктор психологии, названа газетой Times "королевой селф-хелпа". Ее книги изданы более чем в 100 странах и переведены более чем на 36 языков. Сьюзен также востребованный оратор и постоянный участник телепрограмм.
Оглавление книги "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника"
Предисловие к 20-му, юбилейному изданию. . .7 Вступление. Дверь открывается . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Глава 1. Чего вы боитесь и почему?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Глава 2. Помогите от него избавиться! . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Глава 3. От боли к силе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Глава 4. Хотите вы того или нет - но отвечать вам. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Глава 5. Поллианна снова улыбается . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 Глава 6. Когда "они" не хотят, чтобы вы росли . . . . . . . . 97 Глава 7. Как принимать беспроигрышные решения. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .119 Глава 8. Когда без полноты жизни нет жизни вообще . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143 Глава 9. Просто кивни и скажи "да"! . . . . . . . . . . . . . . . . . .161 Глава 10. Выбирая любовь и доверие . . . . . . . . . . . . . . . . . . .177 Глава 11. Заполняя внутреннюю пустоту . . . . . . . . . . . . . .197 Глава 12. Времени предостаточно . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .221 Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .231 Библиография . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .233 Об авторе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .237
|