Новая книга была добавлена в корзину

Согласно пирамиде потребностей Маслоу, нас не интересует самореализация и общественное признание, пока мы голодны или не находимся в безопасности: сначала нужно удовлетворить потребности низшего уровня, чтобы переходить к верхнему. По тому же принципу построена пирамида продуктивности, система, которую предлагает автор - сертифицированный тренер по продуктивности.
Прежде чем заняться тайм-менеджментом, необходимо навести порядок у себя дома и в офисе, в своем компьютере, и только после всего этого можно заниматься целеполаганием и максимально реализовывать свой потенциал.

С помощью книги "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе" вы сможете:
- оценить свою продуктивность на разных уровнях;
- обустроить свое рабочее пространство;
- навести порядок в своих файлах и электронной почте;
- правильно расставлять приоритеты и управлять своим временем;
- устанавливать четкие цели и добиваться их реализации.

Книга "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе" для всех, кто хочет максимально реализовать свой потенциал.

Фишки книги
Сильный контент. Выгодно отличается от аналогов свежими идеями и нестандартным подходом.
Очень простой и доступный текст с множеством кейсов и коротким резюме по каждой главе.
Авторская концепция "Пирамиды продуктивности", соответствующая по структуре и связи между уровнями пирамиде потребностей Маслоу.


Цитаты из книги:

Пирамида Маслоу
В своей известной научной работе о мотивации, опубликованной в 1943 году, Абрахам Маслоу писал о том, что существует иерархия потребностей и что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах.

Новый уровень
Нет одного, "правильного" для всех уровня, с которого начинается путь к максимальной эффективности. Прежде чем стремиться к вершине, вы должны быть готовы к переменам. Ничего не получится, если вы не готовы заменить непродуктивные инструменты теми, что приведут вас к успеху.

Полный порядок
Организация физического пространства - это первый уровень Пирамиды эффективности. Если люди не начнут с ликвидации беспорядка на своем рабочем месте, любые другие шаги по повышению эффективности обречены на неудачу.

Просите о помощи
Если причиной откладывания дел является отсутствие ясности, иногда просто нужно попросить о помощи. Наставник, руководитель, тренер или другой человек, которому вы доверяете, может помочь вам разобраться в ситуации, подсказать, с чего начать, или предложить шаги для завершения проекта.

Похитители времени
Постарайтесь избегать задач, которые попадают в категорию "Не важно и Не срочно": непредвиденные паузы в работе, телефонные звонки "для поддержания отношений", плохо организованные деловые встречи. "Похитители времени" -все те дела, которыми мы занимаемся, чтобы не работать по-настоящему.

В здоровом теле
Развивайте самодисциплину, чтобы претворять в жизнь изменения, придерживаться выбранного курса и активно действовать. Ведите здоровый образ жизни, снизьте уровень стресса и не жертвуйте здоровым сном - все это поможет вам достичь пика продуктивности.





Оглавление книги "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе"



Гглава 1. Путь к повышению эффективности 

Пирамида Маслоу 

Пирамида эффективности 

Проблема перемен 

Поднимаясь по ступеням Пирамиды эффективности 

Основные выводы 


Глава 2. С чего начать? 

Система оценки по Пирамиде эффективности 

Результаты оценки

- Уровень 1. Организация физического пространства

- Уровень 2. Организация электронного документооборота 

- Уровень 3. Тайм-менеджмент 

- Уровень 4. Соответствие цели и действий 

- Уровень 5. Возможности

Основные выводы 


Глава 3. Первый уровень: организация физического пространства

Почему порядок имеет значение 

Избавляемся от беспорядка 

История Эйприл 

Применение принципа "трех действий" 

варианты хранения документов

История адама

И снова о способах хранения документов

История Джона

Продвинутые техники 

История грейс 

История Маргарет 

Основные выводы 


Глава 4. второй уровень: организация электронного документооборота 

Семь признаков проблемы

Электронные файлы 

Основы обработки электронной почты 

Резервное копирование данных 

Будущее систем электронного управления 

Основные выводы 


Глава 5. Третий уровень: тайм-менеджмент 

Три "П" тайм-менеджмента 

Что такое тайм-менеджмент 

важность

Управление выбором 

Основные выводы


Глава 6. Планирование

Записывайте всё 

Четыре варианта принятия решения 

История Бесс

Использование календарей 

Одна жизнь, одна система 

Система планирования в бумажном формате

Отслеживание задач 

Основные выводы 


Глава 7. Приоритеты

и важности

- Категория 1. Важно и Срочно 

- Категория 2. Важно и Не срочно

- Категория 3. Не важно и Срочно

- Категория 4. Не важно и Не срочно 

Основные выводы 


Глава 8. Приведение в исполнение

Перфекционизм

Прокрастинация 

"Похитители времени"

- Многозадачность

- Отвлекающие факторы 

Украденное время 

Основные выводы 


Глава 9. Четвертый уровень: соответствие целей и действий

навыки, меняющие жизнь 

Почему так важно ставить цели 

Реакция на события вместо планирования

Создавая перспективу

SMART-цель

Шесть шагов к постановке цели

Основные выводы 


Глава 10. Подготовка к новым возможностям

Дисциплина 

Отношение 

Здоровье

Комплексный подход к тайм-менеджменту 

Основные выводы 


Глава 11. Пятый уровень: возможности 

Уровень самоактуализации по Маслоу 

Первые шаги 

альтернативная реальность 

Пять принципов возможности

Помните о своих целях

Основные выводы 


Глава 12. Умный офис 

Приведите в порядок рабочее пространство

Рациональные системы и процессы 

Планируйте свою деятельность и соотносите

со своими целями

Правильно расположите рабочее место 

Отражение перспективы в умном офисе 

Основные выводы


Глава 13. Помощь профессионального консультанта

Качества профессионального консультанта

О чем стоит спросить на первой встрече 

Сертифицированные профессиональные организаторы 

Рекомендации и рекомендатели

Как найти консультанта

Основные выводы


Глава 14. Кейс-стади: Джон Оллэйр 

Когда "пузырь" лопнул 

вверх по ступеням Пирамиды эффективности 

Послесловие 
Примечания 
Благодарности 
Об авторе