Ешь, двигайся, спи Жесткий подход Дэна Кеннеди Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Каталог книг Новинки Анонсы Заказы / Корзина Рассылка Оплата и Доставка Контакты
Вы находитесь в разделе каталога:
• Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше, Джейсон Вумек


Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше
Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше
Джейсон Вумек
Год выпуска: 2014
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-91657-962-8
Переплёт: твердый
304 страниц
Цена: 358.00 грн.
Есть в наличии
в корзину

Instant Purshare Только на 1 книгу
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*

Представьте, что ваша личная эффективность растет каждый день.

В книге "Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше" эксперт по продуктивности Джейсон Вумек рассказывает, почему увеличение количества рабочих часов - неверный путь к вершинам эффективности. Вместо этого, вам следует прояснить свои привычки, принять новые установки и быть проактивными. Оригинальная авторская методика предлагает конкретные приемы для планомерного улучшения вашей производительности.

Прочитав эту книгу, вы:

- Поймете основные принципы рабочего процесса и своей продуктивности
- Вооружитесь инструментами и процессами для выполнения большего объема работы в то же время с меньшими ресурсами и стрессом, чем раньше

Фишка книги
Большое количество практических примеров из жизни автора.

Книга "Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше" для тех, кто хочет повышать свою личную эффективность каждый день.




Оглавление книги "Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше"




Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Пролог . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Введение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Часть I. Работайте эффективнее . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Глава 1. Улучшение и вы
Как определить свою роль в улучшении лучшего . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Глава 2. Улучшение и оптимальный темп
Как сформировать и укрепить привычки,
повышающие эффективность. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
Глава 3. Улучшение и время
Как извлечь максимальную пользу из 1% своего дня! . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Часть II. Мыслите масштабнее. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101
Глава 4. Улучшение и самоэффективность
Если вы думаете, что можете, значит, можете. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Глава 5. Улучшение и социальная сеть
Если хотите быстро добиться успеха - общайтесь. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
Глава 6. Улучшение и отслеживание
Что вам мешает и что помогает. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143
Глава 7. Улучшение и цель
Почему вы делаете то, что делаете . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .166
Часть III. Успевайте больше . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .193
Глава 8. Улучшение и обратная связь
Как ее получить и что с ней делать. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .196
Глава 9. Улучшение и внимание
Ресурс, от которого зависит все остальное . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224
Глава 10. Улучшение и практика
Практика не приводит к совершенству,
она дает ощущение комфорта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249
Заключение. Поднимайте планку -
по одной главе за один раз. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
От автора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285

 

Рецензия на книгу "Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше"

Автор книги "Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше" - ученик Дэвида Аллена, который создал систему, изложенную в книге "Как привести дела в порядок". Потом автор встал на путь самостоятельного коучинг и свою систему попытался изложить в этой книге.

Большой плюс книги: она начинается сразу с полезных советов, без кучи вводы, реверансов и "введений", читается очень увлекательно и легко, много живых примеров, полезных "фишек", личного опыта автора.

Немного полезных советов, которые лично для меня сразу "легли в тему"

- если у вас есть цели, сформулированные существительными (например "Квартира", "Книга", "Машина") переформулируйте их так, чтобы получились глаголы, сформулированные глаголами цели разбейте на действия, тоже сформулированные глаголами.

Пример: Цель "Квартира" превращается в "Купить квартиру", которое разбивается на конкретные действия, чтобы было ясно и понятно, что надо делать.

- создайте свой личный профиль управления временем. Не буду подробно раскрывать это понятие, скажу только, что у автора в личный профиль управления временем входит блокнот для записей, бутылка воды, карточки спортклубов и кофеен и...не буду раскрывать всю интригу.

- иметь под рукой списки задач и действий, которыми можно заняться, если вдруг свалятся свободные 15 минут (очередь, задержка, пробка);

- на пути к лучшей жизни всегда учитывать такие явления, как гомеостаз, контекст и окружение. Про последнее, думаю, всем понятно, а вот раскрытие первых двух понятий и их влияние на жизнь было для меня очень неожиданным и очень неприятным. Особенно про "гомеостаз". Это понятие близко к зоне комфорта, но не совсем. Например: Вы привыкли, что едите на работу определенное количество времени и знаете, чем себя займете в это время, сколько поскучаете. И вдруг - это время увеличилось. Сначала Вы хотите занять освободившийся кусок чем-то приятным и полезным, но постепенно, начинает казаться, что так было всегда, и Вы успеваете только самое необходимое. В результате: ничего нового, приятного и полезного.

Практически всю книгу я исчеркала, наставила всяких восклицательных и вопросительных знаков, очень хотелось бы некоторые вещи внедрить в жизнь, крепко задумалась о собственном "гомеостазе".

Минус книги: как таковой системы книга не предлагает. Есть масса хорошо работающих и полезных "фишек", советов, наблюдений. Но это не готовая система, как у Дэвида Аллена. Я во всяком случае, её здесь не нашла.

Рекомендую ли я эту книгу? Однозначно, да. Моя оценка: 9 из 10 по личной читательской шкале. Балл книга не добрала как раз за отсутствие четкой системы.

iris_74 (публикация из сообщества mustread в livejournal)


С этой книгой чаще всего покупают:
Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой

Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой

Мартин Бьяуго, Джордан Милн
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует   Оставить заявку
 
Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Светлана Иванова, Дмитрий Болдогоев
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 293.00 грн. 
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Брайан Трейси
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только на 1 книгу
 
Размышления о личном развитии

Размышления о личном развитии

Ицхак Адизес
Год выпуска: 2014
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только на 1 книгу
Цена: 390.00 грн. 
 
Цена: 385.00 грн. 
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

Брайан Моран, Майкл Леннингтон
Год выпуска: 2019
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
Временно отсутствует   Оставить заявку
 
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Игорь Манн
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только на 1 книгу
Цена: 286.00 грн. 
 
Цена: 426.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше, Джейсон Вумек" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, Водафон (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам

 
   
  Programming - Dmitriy Kotov & Andrey Kotov