Ешь, двигайся, спи Жесткий подход Дэна Кеннеди Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Каталог книг Новинки Анонсы Заказы / Корзина Рассылка Оплата и Доставка Контакты
Вы находитесь в разделе каталога:
• Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю, Дэвид Льюис


Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Дэвид Льюис
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-1851-4
Переплёт: твердый
238 страниц
Цена: 304.00 грн.
Временно отсутствует     Оставить заявку

В книге "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

 

 

Оглавление книги "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю"

 

 

Благодарности
Предисловие: самая короткая история времени
Введение: дефицит времени и стресс

Глава 1 Самоорганизация: ключ к умению справляться с работой
Глава 2 Учет вашего времени
Глава 3 Четыре вопроса в организации времени
Глава 4 Сила положительной задержки
Глава 5 Изгнание Воров Времени
Глава 6 Как отделаться от непрошеного посетителя
Глава 7 Что делать, чтобы не болела голова от телефонных звонков
Глава 8 Обуздание Вора Времени при ожидании
Глава 9 Обуздание Вора Времени на совещаниях
Глава 10 Экономия времени при чтении и письме
Глава 11 Определение ваших целей
Глава 12 Определение своих приоритетов
Глава 13 Cтресс и организация времени
Глава 14 Время и успех корпоративной компании
Глава 15 Десятиминутная организация времени

Приложение 1. Карточка ежедневного учета времени
Приложение 2. Определение самого продуктивного времени


С этой книгой чаще всего покупают:
Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

рекомендуем
Реджина Лидс
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только на 1 книгу
 
Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Светлана Иванова, Дмитрий Болдогоев
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 317.00 грн. 
 
Цена: 293.00 грн. 
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

рекомендуем
Дэвид Аллен
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только на 1 книгу
 
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Митху Сторони
Год выпуска: 2018
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только на 1 книгу
Цена: 418.00 грн. 
 
Цена: 385.00 грн. 
Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом

Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом

рекомендуем
Майкл Часкалсон
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только на 1 книгу
 
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Люси Джо Палладино
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только на 1 книгу
Цена: 317.00 грн. 
 
Цена: 365.00 грн. 
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Скотт Стоссел
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только на 1 книгу
 
Политический стресс-менеджмент

Политический стресс-менеджмент

рекомендуем
Владислав Вавилов
Год выпуска: 2015
Изд-во: Саммiт книга
в корзину
Только на 1 книгу
Цена: 371.00 грн. 
 
Цена: 299.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю, Дэвид Льюис" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, Водафон (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам

 
   
  Programming - Dmitriy Kotov & Andrey Kotov