Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку.

Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи - гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
В книге "Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе" Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

Вы узнаете:

- Что такое по-настоящему проблемная кожа?
- Что нужно знать о самых распространенных кожных заболеваниях?
- Особые участки кожи - где они?
- Аллергия - что это такое на самом деле?
- Как создать коже проблемы, заботясь о ее благе?
- Что нужно знать о раздражающих кожу компонентах?
- Как люди ухаживали за кожей в прошлом?
- Чем плоха чистота?
- Что нужно знать о микробах и иммунитете, если вы дорожите здоровьем кожи?
- Что мы делаем не так с мылом?
- Как очищать кожу правильно?
- Что нужно знать о рекламе косметики, чтобы не обмануться?
- Без каких бьюти-продуктов можно совершенно спокойно прожить, а какие действительно нужны?
- Как правильно заботиться о коже в любом возрасте?
- Как вообще сделать так, чтобы проблемы с кожей больше не возникали?

Книга для всех, кто пользуется уходовой косметикой, для людей с чувствительной и гиперчувствительной кожей, для дерматологов и косметологов.

Отзывы экспертов:

"В основе книги Сэнди Скотницки - такая простая, но такая новая для большинства современных людей мысль: мы слишком много моемся. И это плохо. Точка.
Что не так с желанием быть чистым? И главное - чем отличается гигиена от одержимости чистотой? Крайне актуальный в наших новых пандемичных реалиях вопрос.
Практикующий канадский дерматолог доказательно и очень доступно объясняет, почему чувствительная кожа - может, и не диагноз, а маркетинговая уловка, но эпидемия кожных заболеваний и аллергических реакций - самая что ни на есть реальность. На которую способны и должны повлиять не бьюти-корпорации, а мы сами - проявив сознательность и начав практиковать косметическую аскезу.
Как это сделать, не испытывая дискомфорта? Подробная инструкция и прикладной список безопасных косметических средств прилагаются".
Антонина Голубева, главный редактор Flacon Magazine

"Сэнди Скотницки поднимает вопрос: а что, если растущее число аллергий и повышение чувствительности кожи могут быть вызваны не только ухудшением экологии или снижением качества пищи, но и „косметическим перепотреблением"? Она, конечно, не призывает, как журналист Джеймс Хэмблин, перестать мыться, чтобы не тревожить свой микробиом, но подход, который она предлагает читателю: научиться вдумчиво относиться к уходу и исходить из принципа „лучше меньше, но лучше" - мне очень близок. Уверена, что после знакомства с книгой читатель иначе посмотрит на свою бьюти-полку".
Майя Лазарева, бьюти-журналистка, блогер

"Раньше мне не доводилось читать ничего подобного. Книги о косметике, блоги и статьи всегда рекомендуют только больше покупать; для каждой проблемы предлагается решение в виде какого-нибудь нового средства. Работа Сэнди радикально отличается от всего того, что вы когда-либо слышали о косметике. Благодаря этой книге становится очевидным, что часто решением проблем с кожей может стать отказ от косметики. Поистине революционная мысль для современной индустрии красоты".
Адэль Мифтахова, бьюти-блогер, соавтор книги "Нормально о косметике"

Об авторах:
Сэнди Скотницки - врач-дерматолог и аллерголог с 20-летним стажем, консультант в больнице Святого Михаила в Торонто, основатель и директор Центра дерматологии Бэй в Торонто, дипломат Американского совета дерматологии, доцент медицинского факультета
Университета Торонто.