Ешь, двигайся, спи Жесткий подход Дэна Кеннеди Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Каталог книг Новинки Анонсы Заказы / Корзина Рассылка Оплата и Доставка Контакты
Вы находитесь в разделе каталога:
• Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок, Стивен Баррер


Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Стивен Баррер
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5127-6
Переплёт: твердый
230 страниц
Цена: 328.00 грн.
Временно отсутствует     Оставить заявку
Можно принять все меры предосторожности, пройти надлежащее обучение, купить лучшее снаряжение - и все равно получить травму. Спорт опасен для вашего здоровья. Травмы - это всего лишь вопрос времени.
Стивен Баррер

Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность.
В книге "Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок" Стивен Баррер со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Почему книга "Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок" достойна прочтения:

- Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь "предупрежден - значит вооружен"!
- Вы аучитесь соблюдать осторожность и относиться к физическим нагрузкам не как к волшебному способу сделать фигуру идеальной, а здоровье ? железным, а как к действенному, но довольно опасному инструменту для самосовершенствования.
- Вы узнаете о популярных видах спорта то, о чем не сообщают те, кто их активно рекламируют.

Кто автор:
Стивен Баррер
- нейрохирург, директор Института неврологии и главный врач отделения нейрохирургии больницы Abington Memorial (Филадельфия). Доктор Баррер известен искренней любовью к профессии, а также своей мудростью и остроумием. Он автор многочисленных статей и научных работ в области нейрохирургии, преподаватель Медицинской школы университета Темпл, где занимается обучением врачей-интернов.


Отзывы экспертов:

70% начинающих бегунов получают травму в первый год занятий. Я не был исключением и потратил почти год на восстановление коленного сустава. После этого пробежал восемь марафонов и сейчас готовлюсь к девятому. Автор методично описал все возможные травмы и опасности наиболее популярных сейчас видов спорта. Бесценное пособие как для желающих оправдать свои лень и бездействие, так и для тех, кто старается жить активной жизнью, но хочет избежать травм.
Юрий Белонощенко , предприниматель, основатель компаний Бэби-клуб и Детсад.рф, марафонец, Ironman

Мы считаем, что наше тело способно справиться практически с любыми физическими нагрузками, которым мы его подвергаем, но это не так. Современное массовое увлечение различными видами спорта, безусловно, можно расценивать как признак оздоровления общества. Но у каждой медали есть своя оборотная сторона: важно понимать, что попытки "преодолеть себя" ради спортивных достижений и даже ради собственного здоровья часто приводят к сомнительным результатам. Опытный нейрохирург Стивен Баррер поднимает на страницах своей книги тему влияния на здоровье людей популярных видов спорта и физических упражнений ? от бокса до безобидного, на первый взгляд, фитнеса. Мнение доктора Баррера поначалу удивляет: спорт представляется неискоренимым злом, возведенным в культ бизнес-империями и калечащим людей под благопристойным предлогом. То, что должно делать людей сильнее, убивает их. Однако основная идея книги заключается отнюдь не в разоблачении коммерсантов, желающих заработать на пристрастии людей к физическим упражнениям. Тренируясь, нагружая мышцы, нужно хорошо представлять себе риск возможных негативных последствий, а в погоне за результатами не следует забывать, что платой за них может оказаться здоровье спортсмена. В книге рассматривается физиология патологических процессов, возникающих из-за увлечения различными видами спорта. Многочисленные примеры из медицинской практики автора и из его собственного жизненного опыта, а также наглядные иллюстрации, которыми сопровождается книга, делают чтение чрезвычайно увлекательным. Благодаря великолепному чувству юмора Стивена Баррера, а также выбранному им популярному стилю изложения книга читается легко: все, о чем пишет автор, будет понятно и интересно даже неспециалисту. Но и для специалистов в области физической культуры и медицины "Осторожно, спорт!" также станет полезным и познавательным чтением.
Проф. Андрей Королев , хирург-травматолог-ортопед, Главный врач и Медицинский директор Европейской клиники спортивной травматологии и ортопедии (ECSTO)

Стив Баррер, опытный нейрохирург, практически без анестезии нервной системы читателя препарирует последовательно и методично наиболее популярные виды спорта и на сотнях примеров демонстрирует преимущества "лежания на диване" по сравнению с активным образом жизни. Трудно представить более подробную историю болезни спортсменов, профессионалов и любителей, в которой так детально были бы разъяснены всевозможные риски бега, бокса, футбола, хоккея, гольфа и других видов спорта. По мнению автора, занятия этими и другими видами спорта должно начинаться с подписания информированного согласия, аналогичного тому, которое используется в клинических испытаниях, проводимых на людях. Пожалуй, единственный вид спорта, избежавший авторской кары, ? это шахматы. В самом деле, а почему бы не взглянуть на спорт именно с такой точки зрения? Чем, собственно, отличается индустрия спорта высоких достижений и спортивно-промышеленный комплекс от других мировых бизнесов, извлекающих выгоду из желания людей подражать героям обложек и голливудских блокбастеров? Прекрасный рассказчик и практикующий врач Стив Баррер критически оценивает повальное увлечение спортом, призывает задуматься об одиночестве бегуна на длинные дистанции, формулирует правило "единственного сотрясения мозга" и напоминает о простых радостях физической активности в саду и огороде собственного дома. Не пора ли вам поберечь свое здоровье, мышцы, суставы, связки, нервную систему и сердце? И не забудьте, пожалуйста, записаться к врачу на фитнес-тестирование и ежегодную полную проверку здоровья.
Сергей Морозов , д. м. н., профессор, заместитель генерального директора по медицине ЗАО "Юропиан Медикал Сентер"

В жизни каждого спортсмена может наступить момент, когда противник застанет его врасплох. Нередко таким противником становится травма. Статистика неумолима: ежегодное количество спортивных травм превышает число осложнений от всех видов хирургических вмешательств. Но теперь у российских читателей появилась возможность узнать, какими именно опасностями чреваты те или иные физические нагрузки. Уверен, книга Стивена Баррера не отобьет ни у кого желание ходить на тренировки, но точно заставит задуматься о необходимости рационального подхода к занятиям.
Андрей Реутов , к. м. н., нейрохирург ФГБУ "ЦКБ с поликлиникой" УДП РФ

С этой книгой чаще всего покупают:
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Сохэр Рокед
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует   Оставить заявку
 
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 289.00 грн. 
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Джонатан Бэйлор
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только на 1 книгу
 
Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только на 1 книгу
Цена: 348.00 грн. 
 
Цена: 312.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок, Стивен Баррер" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, Водафон (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам

 
   
  Programming - Dmitriy Kotov & Andrey Kotov