Мужские правила. Отношения, секс, психология Жесткий подход Дэна Кеннеди Искусство обмана. Социальная инженерия в мошеннических схемах
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Каталог книг Новинки Анонсы Заказы / Корзина Рассылка Оплата и Доставка Контакты
Вы находитесь в разделе каталога:
• Здоровый сон — счастливый ребенок, Марк Вайсблут


Здоровый сон — счастливый ребенок
Здоровый сон — счастливый ребенок
Марк Вайсблут
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-304-6
Переплёт: твердый
613 страниц
Цена: 366.00 грн.
Есть в наличии
в корзину

Instant Purshare На 1 книгу
Отправка: "Новой Почтой" по понедельникам, средам и пятницам*
                Доставка курьером по Киеву - пн, ср, пт, или курьером "Новой Почты" на день позже*
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер "Здоровый сон - счастливый ребенок" авторитетного детского доктора Марка Вайсблута.
Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов:
общая продолжительность сна;
обязательный дневной сон;
непрерывность;
режим;
регулярность.
Задача родителей - создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д­ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.
Об авторе книги "Здоровый сон - счастливый ребенок":
Марк Вайсблут
- педиатр с 30-летним стажем, известный во всем мире специалист в области детского сна, профессор клинической педиатрии на медицинском факультете Северо-Западного университета, основатель Центра изучения нарушений сна в Детской мемориальной больнице Чикаго. В ходе многолетних исследований доктор Вайсблут обнаружил зависимость детского сна от темперамента ребенка, проследил его связь с детскими заболеваниями, показал важность дневного сна для детей. Автор собственных книг и соавтор учебников по педиатрии, он к тому же читает лекции родителям и принимал участие в шоу Опры Уинфри. Доктор Вайсблут - отец четверых детей, дедушка двоих внуков и одной внучки; и все они прекрасно спят. Тридцать восемь лет женат на Линде, которая подарила автору вдохновение и оригинальные идеи для этой книги.




Cодержание книги Марк Вайсблут "Здоровый сон - счастливый ребенок"






Предисловие ............................................................... 11
Как пользоваться этой книгой ............................... 13
Введение ...................................................................... 15
ЧАСТЬ I Как спят дети.............................................................. 25
Глава 1 Почему так важен здоровый сон ............................ 27
Глава 2 Здоровый сон и стратегии сна ............................... 38
Здоровый сон .................................................................... 38
Продолжительность дневного и ночного сна ......................... 40
Дневной сон ...................................................................... 51
Консолидированный сон ..................................................... 68
Сон по графику и время засыпания ...................................... 72
Регулярность сна ............................................................... 79
Положения для сна, СВДС .................................................. 90
Преимущества здорового сна: режим, мышление, обучение
и успеваемость в школе .................................................. 91
Стратегии сна ................................................................. 96
Признаки сонливости ........................................................ 96
Что нужно для утешения ................................................. 109
Процесс отхода ко сну ...................................................... 109
Грудное вскармливание против искусственного
и родительская постель против детской кроватки ....... 112
Кормление грудью беспокойного ребенка .............................. 126
Твердая пища и режим питания ....................................... 141
Как помочь ребенку спать лучше: "без плача",
"допустимый плач" или "пусть поплачет" .................. 147
Профилактика в противовес лечению нарушений сна ......... 149
План действий для измученных родителей......................... 151
Глава 3 Нарушения сна и борьба с ними .......................... 157
Что мешает сну .............................................................. 157
Журнал учета сна ............................................................ 165
Слишком раннее утреннее пробуждение ............................. 167
Сон в первой половине дня отсутствует, слишком
короткий, слишком длинный или наступает
в неправильное время .................................................. 169
Сон в послеобеденное время отсутствует, слишком
короткий, слишком длинный или наступает
в неправильное время .................................................. 171
Третий дневной сон отсутствует, слишком
короткий, слишком длинный или наступает
в неправильное время .................................................. 173
Необходимо два, но возможен только один .......................... 174
Когда дневной сон нужен, но ребенок от него отказывается ....174
Слишком поздний отход ко сну: с периодическими
или постоянными скандалами .................................... 180
Ночные пробуждения, трудности с засыпанием ................. 181
Проблемы, возникающие в семьях, где больше одного ребенка ....182
Неспособность заснуть ..................................................... 182
Боязнь темноты или одиночества .................................... 182
Ребенок не желает оставаться в кровати .......................... 183
Ребенок отказывается спать не в своей кровати ................. 184
Единственная спальня в доме ........................................... 185
Смена родительской постели на детскую кроватку ............. 185
План действий для измученных родителей......................... 185
Глава 4 Сон, повышенная нервозность / колики
и темперамент .......................................................... 188
Как пользоваться этой главой .......................................... 188
Введение .......................................................................... 189
Сон и повышенная нервозность / колики ............................ 190
Темперамент у четырехмесячных детей ............................. 217
Связь между сном, повышенной нервозностью / коликами
и темпераментом ...................................................... 225
Период после коликов: предотвращение нарушений сна
в возрасте старше четырех месяцев.............................. 236
Итоги и план действий
для измученных родителей .......................................... 247
ЧАСТЬ II. Как родители могут помочь своим детям
приобрести привычки здорового сна ............................................ 257
Глава 5 1-4-й месяцы ............................................................. 259
Новорожденный: первая неделя жизни .............................. 261
2 -4-я недели: усиление беспокойства .................................. 264
5-6-я недели: максимум беспокойства и плача .................... 270
7-8-я недели: развитие более раннего начала
ночного сна и более продолжительных периодов сна ....... 289
3-4-й месяцы: окончание периода повышенной нервозности /
коликов. Развитие утреннего сна в 9:00-10:00 ................296
Предупреждение и устранение проблем со сном ................... 303
План действий для измученных родителей......................... 315
Глава 6 5-12-й месяцы ........................................................... 320
5-8-й месяцы: развитие послеполуденного
сна в 12:00-14:00. Непостоянный сон во второй
половине дня в 15:00-17.00 ........................................ 320
9-й месяц: исчезновение третьего периода дневного сна.
Прекращение ночных кормлений при искусственном
вскармливании .......................................................... 347
10-12-й месяцы: утренний сон начинает пропадать,
но в основном двухразовый дневной сон еще сохраняется . 349
Предотвращение и решение проблем со сном:
5-8-й месяцы ............................................................. 354
План действий для измученных родителей......................... 396
Глава 7 13-36-й месяцы ......................................................... 399
13-15-й месяцы: один или два дневных сна ........................ 399
16-21-й месяцы: исчезновение утреннего сна ...................... 403
22-36-й месяцы: один дневной сон во второй половине дня .... 405
Предупреждение и устранение проблем со сном ................... 411
План действий для измученных родителей......................... 434
Глава 8 Дошкольники ............................................................ 435
От трех до шести лет: исчезновение дневного сна ............... 435
План действий для измученных родителей......................... 459
Глава 9 Школьники и подростки ........................................ 460
7-12 лет: более позднее укладывание .................................. 460
Подростки: не хватает времени на сон, особенно по утрам ....463
Предупреждение и устранение проблем со сном ................... 47
ЧАСТЬ III. Другие проблемы и нарушения сна ........................... 479
Глава 10 Особые проблемы со сном .................................... 481
Лунатизм ....................................................................... 481
Разговоры во сне ............................................................... 482
Ночные страхи ............................................................... 483
Кошмары ........................................................................ 484
Удары головой и раскачивание всем телом.......................... 485
Бруксизм ......................................................................... 486
Нарколепсия ..................................................................... 486
Затруднение дыхания (аллергия и храп) ............................ 487
Гиперактивное поведение .................................................. 498
Сезонное аффективное расстройство ................................ 504
Ночное недержание мочи .................................................. 505
Глава 11 Особые события и поводы для беспокойства .....507
Переход на зимнее и летнее время ...................................... 507
Новый брат или сестра .................................................... 507
Двойняшки, тройняшки и т. д. ......................................... 509
Переезд ........................................................................... 524
Отпуск и смена часовых поясов ......................................... 526
Частые болезни ............................................................... 530
Возвращение матери на работу ......................................... 533
Домашний офис .............................................................. 534
Оба родителя делают карьеру ........................................... 539
Приемные дети ............................................................... 543
Травмы ........................................................................... 546
Лишний вес, физкультура и диета .................................... 549
Жестокое обращение с детьми .......................................... 551
Атопический дерматит и экзема ...................................... 552
Глава 12 Уверенные родители, уверенный ребенок ........ 553
Чувство самоуважения ..................................................... 555
Достаточно хорошее воспитание ...................................... 558
Развитие внутреннего контроля ....................................... 561
Говорить "нет" ребенку полезно для него ............................ 562
У моего ребенка проблемы со сном. Что делать? .................. 565
Когда вам мешают другие проблемы .................................. 567
Итоги ............................................................................ 575
Глава 13 За и против других подходов к нарушениям сна .....576
Правильные ассоциации с засыпанием .........................576
Неограниченное кормление грудью и родительская постель .....577
Итоги ............................................................................ 579
Литература ................................................................ 581
Предметный указатель ........................................... 607

С этой книгой чаще всего покупают:
После трех уже поздно (Твердый переплет, суперобложка)

После трех уже поздно (Твердый переплет, суперобложка)

Масару Ибука
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина нон-фикшн
Временно отсутствует   Оставить заявку
 
Баловать нельзя контролировать. Как воспитать счастливого ребенка

Баловать нельзя контролировать. Как воспитать счастливого ребенка

Робин Берман
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 312.00 грн. 
 
Цена: 294.00 грн. 
Комфорт и здоровый сон младенца. Естественные успокаивающие методики

Комфорт и здоровый сон младенца. Естественные успокаивающие методики

Саманта Квин
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует   Оставить заявку
 
Детский сон. Простые решения для родителей

Детский сон. Простые решения для родителей

Карп Харви
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 166.00 грн. 
 
Цена: 366.00 грн. 
Сон ребенка. Решение всех проблем

Сон ребенка. Решение всех проблем

Фербер Ричард
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина нон-фикшн
Временно отсутствует   Оставить заявку
 
   
Цена: 366.00 грн. 
   

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Здоровый сон — счастливый ребенок, Марк Вайсблут" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

Наші партнери:

Купить лодку РИБ  |  купить мотор Тохатсу  |  купить снаряжение JOBE Джоби  |  купить гидрокостюм  |  стеклопластик B2B  |  купить гребную лодку  |  ремонт катера  |  купить катер РИБ  |  купить лодку из стеклопластика  |  купить спасательный жилет  |  купить мотор Tohatsu  |  купить JOBE Джоби  |  купить лодочный мотор  | 

 * Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 10 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, Водафон (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36 или пишите нам

 
   
  Programming - Dmitriy Kotov & Andrey Kotov