Ешь, двигайся, спи Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Главная Новинки Анонсы Мои заказы Рассылка Оплата и Доставка Контакты
АУДИОКНИГИ ПО БИЗНЕСУ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ДОМ, БЫТ, ДОСУГ ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ИСКУССТВО, ЖИВОПИСЬ
ОБЩЕСТВЕННЫЕ И ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ ПОДАРОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПСИХОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ и ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЭЛЕКТРОНИКА РАСПРОДАЖА. СУПЕРСКИДКИ !!!  
Вы находитесь в разделе каталога:
• Калсарикянни. Финский способ снятия стресса, Миска Рантанен

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Книга Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
рекомендуем
новинка
Миска Рантанен
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-6688-1
Переплёт: твердый
185 страниц
Цена: 203.00 грн.
Есть в наличии
в корзину

Instant Purshare Только 1 книга
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*
Калсарикянни - это явление, в той или иной мере знакомое практически всем финнам и о котором у всех имеется если не единое, то схожее представление. Истинная суть финского дзена, я надеюсь, теперь задокументирована исчерпывающе, и вскоре калсарикянни станет частью общего культурного наследия...
Миска Рантанен

Калсарикянни - финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.
В буквальном переводе "калсарикянни" означает "выпивать дома в нижнем белье", но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.
В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни - тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.
Книга "Калсарикянни. Финский способ снятия стресса" Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.

Почему книга достойна прочтения:
- Калсарикянни - честный способ перезагрузки сознания, корнями уходящий в глубины финской идентичности. Вы познакомитесь с историей возникновения этого прекрасного явления, с этимологией понятия калсарикянни и с самыми разными трактовками термина.
- Это практическое руководство поможет вам снимать стресс легко и быстро, а заодно лучше узнать, принять и полюбить себя. Калсарикянни не потребует от вас специальных навыков или инструментов. Его правила просты, понятны и близки каждому. Естественная среда практикования калсарикянни - стены родного дома, но истинный энтузиаст сумеет насладиться им не только на уютном диване, но и на улице и даже в дороге.
- Книга будет вашим добрым гидом по калсарикянни: подскажет наилучшие способы достичь желаемого эффекта, предостережет от досадных ошибок, мешающих полноценному восстановлению и расслаблению, и поможет вам разнообразить досуг приятно и без особых затрат.

Книга "Калсарикянни. Финский способ снятия стресса" для всех, кто хочет научиться снимать стресс простым и приятным способом.

Кто автор:
Миска Рантанен
- журналист, писатель, руководитель Института вечеринок Norra Haga и настоящий эксперт по калсарикянни.На протяжении 50 лет исследует быт и привычки финнов.


Содержание книги "Калсарикянни. Финский способ снятия стресса"



Пролог ...........................................................
1. Введение. Финский дзен ......................................
2. Почему калсарикянни? .........................................
3. Элементы калсарикянни .......................................
4. Калсарикянни и социальные медиа ........................
5. Корни калсарикянни .......................................
6. Музыка и калсарикянни - счастливый союз ........ ?
7. Калсарикянни в массовой культуре .........................
8. Движущаяся картинка ........................................
9. Это официально ..................................................
10. Жалость к самому себе во время калсарикянни ...

С этой книгой чаще всего покупают:
Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас

Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас

Луиза Томсен
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
 
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Митху Сторони
Год выпуска: 2018
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только 1 книга
Цена: 286.00 грн. 
 
Цена: 385.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Калсарикянни. Финский способ снятия стресса, Миска Рантанен" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Сайт по косметолгии
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, МТС (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам