Купить книги Ешь, двигайся, спи Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Главная Новинки Анонсы Мои заказы Рассылка Оплата и Доставка Контакты
АУДИОКНИГИ ПО БИЗНЕСУ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ДОМ, БЫТ, ДОСУГ ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ИСКУССТВО, ЖИВОПИСЬ
ОБЩЕСТВЕННЫЕ И ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ ПОДАРОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПСИХОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ и ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЭЛЕКТРОНИКА РАСПРОДАЖА. СУПЕРСКИДКИ !!!  
Вы находитесь в разделе каталога:
• Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы, Эва Сандоваль

Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы
Книга Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы
рекомендуем
новинка
Эва Сандоваль
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-6880-9
Переплёт: твердый
226 страниц
Цена: 255.00 грн.
Есть в наличии
в корзину

Instant Purshare Только 1 книга
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*
В прежние времена ниндзя сражался с грозными врагами; сегодня мы лицом к лицу сталкиваемся со своими проблемами.
Неважно, велики они или малы, требуется немалое мастерство, чтобы превратить их в благоприятные обстоятельства и благодаря им развить свою внутреннюю мощь.
Мир - это отсутствие борьбы, вот почему ниндзя как знаток боевых искусств ее избегает: он знает, что в борьбе нет победителей. В современном обществе борьба - это намерение, которое мы твердо усвоили в сутолоке повседневности, где большая часть убеждений основана на страхе, неуверенности и нехватке личной силы.

Эва Сандоваль

Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас.
Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги "Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы" Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам. Мастерство ниндзя, говорит она, заключается в том, чтобы видеть в проблемах возможности.
Ниндзя развивает в себе внутреннюю силу, принимает ответственность за свой выбор, уважает жизнь и находится в мире с собой и другими.
Эва уже более 20 лет практикует ниндзюцу и убеждена, что внутри каждого из нас сокрыт "ниндзя". Вы узнаете, как найти своего "внутреннего ниндзя" и применить тысячелетние знания на практике.

Почему книга достойна прочтения:
- Вас и вашу жизнь определяют не обстоятельства, а ваше намерение прожить настоящий момент определенным образом. Из книги вы узнаете, что стать счастливым - это не цель и не результат, а ваше решение жить здесь и сейчас.
- Для пробуждения своего "внутреннего ниндзя" автор предлагает использовать три составляющие, которые приведут к обретению внутренней гармонии, - намерение, настойчивость и веру.
- С помощью простых техник и упражнений вы перестанете следовать шаблонам, наклеивать ярлыки и осуждать, а также откладывать на потом желание быть счастливым или зацикливаться на мнении окружающих.

Книга "Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы" для читателей, которые хотят улучшить свою жизнь и привнести в нее осознанность.

Кто автор
Эва Сандоваль
- блогер, писатель, лектор и лайф-коуч. Более 20 лет изучает боевые искусства, увлекается мотоспортом.
Ее первая книга "А ты что думаешь?" (?Y tu que crees?), в которой она рассказывает, как изменить себя и свою жизнь, вышла в 2015 г. и с тех пор неоднократно переиздавалась. Но главной своей работой Эва считает книгу "Твой внутренний ниндзя", которую она написала в 2016 г., вернувшись из поездки в Японию, где обучалась у живой легенды - сенсея Масааки Хацуми.

Отзывы экспертов:

Эта книга - не о поисках универсальной формулы счастья, она - о поисках гармонии в жизни. Автор, ловко жонглируя философией японских воинов, дает подсказки, которые помогут понять, чего мы хотим на самом деле, от чего получаем истинное удовольствие.
Это громкий призыв не бороться с жизнью, а наслаждаться ею в любых ее проявлениях, пусть даже они и не всегда приятны. И освоение этого искусства жизни без вечной борьбы в конечном итоге и позволит поймать ту самую птицу счастья, о которой все мы так мечтаем.

Наталья Обрядина
главный редактор портала kiz ("Красота & Здоровье")



Содержание книги "Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы"




Часть 1
НАМЕРЕНИЕ
Ниндзя тренируется постоянно
Перестань себя наказывать . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Наилучший момент - сейчас . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Последний раз. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Люби себя всегда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Вновь открой свое сердце . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Оставленность и одиночество . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Помирись с собой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Мгновенное и отложенное . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Твой встроенный GPS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Изнутри вовне. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Критика и ее плоды . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Действие вместо реакции. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
Прощай, неосознанное страдание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Покинь спираль. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76

Часть 2
НАСТОЙЧИВОСТЬ
Всё является частью твоей практики
Гибкость как первостепенная ценность. . . . . . . . . . . . . . . . 83
Потребность быть правым . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
Откажись от "деструктивного" контроля . . . . . . . . . . . . . . 90
Перестань спрашивать себя: "Что плохого я сделал?" . . . . 95
Уважай свой ритм. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Найди границу и переступи через нее . . . . . . . . . . . . . . . 103
Если упал - вставай . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Процесс требует времени. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Когда мы придем?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Мой выбор - научиться ходить . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
Удача своими руками . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
Если сомневаешься - благодари . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
Как избавиться от страха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
Тренируй разум. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145

Часть 3
ВЕРА
Переживание позитивной уверенности
относительно будущего
Позволь войти новому . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Истинная ценность вещей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Язык как инструмент . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Культивируй позитивное мышление. . . . . . . . . . . . . . . . . 166
То, что ты считаешь проблемой,
на самом деле возможность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
Жалобы и послания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Верь, чтобы видеть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
Для созидания необходимо удовольствие . . . . . . . . . . . . 182
Подвергни сомнению то, что делаешь
и говоришь, и делай то, что любишь . . . . . . . . . . . . . 186
Что бы ты ни делал, получится хорошо . . . . . . . . . . . . . . 192
Предсказания будущего . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197
Беспокойство, и как оно лечится. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
То, что ты должен делать. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208
Твое богатство. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211

Эпилог. Мощь - это ты сам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217


Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы, Эва Сандоваль" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Сайт по косметолгии
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, МТС (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам