Купить книги Пять элементов благополучия Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Главная Новинки Анонсы Мои заказы Рассылка Оплата и Доставка Контакты
АУДИОКНИГИ ПО БИЗНЕСУ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ДОМ, БЫТ, ДОСУГ ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ИСКУССТВО, ЖИВОПИСЬ
ОБЩЕСТВЕННЫЕ И ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ ПОДАРОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПСИХОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ и ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЭЛЕКТРОНИКА РАСПРОДАЖА. СУПЕРСКИДКИ !!!  
Вы находитесь в разделе каталога:
• Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами, Ирина Якутенко

Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Книга Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
рекомендуем
новинка
Ирина Якутенко
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-732-7
Переплёт: твердый
456 страниц
Цена: 306.00 грн.
Есть в наличии
в корзину

Instant Purshare Только 1 книга
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять?
Автор книги "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами", собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга - лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.



Содержание книги "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"



глава 1 Главный критерий успеха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
глава 2 Ресурс или бесконечный источник? . . . . . . . . . . . 27
глава 3 Мозг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
глава 4 Гены . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
глава 5 Влияние среды . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .243
глава 6 Что же делать? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .369
Глоссарий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .437
Послесловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 449
Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 453

С этой книгой чаще всего покупают:
Железная хватка. Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха

Железная хватка. Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха

рекомендуем
Линда Каплан Талер, Робин Коваль
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
 
Стальная воля. Как закалить свой характер

Стальная воля. Как закалить свой характер

рекомендуем
Том Карп
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
Цена: 255.00 грн. 
 
Цена: 255.00 грн. 
Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

рекомендуем
Келли Макгонигал
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только 1 книга
 
Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

рекомендуем
Кэролайн Уилльямс
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
Цена: 385.00 грн. 
 
Цена: 337.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами, Ирина Якутенко" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Сайт по косметолгии
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, МТС (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам