Купить книги Пять элементов благополучия Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши новые проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Главная Новинки Анонсы Мои заказы Рассылка Оплата и Доставка Контакты
АУДИОКНИГИ ПО БИЗНЕСУ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ДОМ, БЫТ, ДОСУГ ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ИСКУССТВО, ЖИВОПИСЬ
ОБЩЕСТВЕННЫЕ И ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ ПОДАРОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПСИХОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ и ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЭЛЕКТРОНИКА РАСПРОДАЖА. СУПЕРСКИДКИ !!!  
Вы находитесь в разделе каталога:
• Депрессия для чайников, Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит

Депрессия для чайников
Книга Депрессия для чайников
рекомендуем
Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Год выпуска: 2016
Изд-во: Диалектика-Вильямс
ISBN: 978-5-8459-2096-6
Переплёт: мягкий
432 страниц
Цена: 235.00 грн.
Есть в наличии
в корзину
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*
Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга "Депрессия для "чайников", написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств. В этой книге в доступной форме рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее симптомах и предлагаются эффективные методики и стратегии, которым помогут вам вновь ощутить радость жизни. Кроме того, вы узнаете, как помочь близкому человеку, испытывающему депрессию.



Оглавление к книге "Депрессия для "чайников"



Об авторах
Посвящение
Благодарность авторов
Предисловие 19
Введение
ЧАСТЬ I. Вся правда о депрессии
Глава 1. Что такое депрессия?
Глава 2. Это - депрессия?
Глава 3. Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага, или Начало пути к изменениям
Глава 4. Помощь в борьбе с депрессией
ЧАСТЬ II. Когнитивная терапия: переориентация мышления
Глава 5. Что такое депрессивное мышление?
Глава 6. Переориентация мышления
Глава 7. Депрессия: взгляд на мир сквозь искажающие "внутренние очки"
Глава 8. Не забудьте о памяти!
ЧАСТЬ III. Действуйте, чтобы избавиться от депрессии: бихевиоральная терапия
Глава 9. Поднимитесь с дивана!
Глава 10. Физическая активность в борьбе с депрессией
Глава 11. Научимся получать от жизни удовольствие
Глава 12. Решение жизненных проблем
ЧАСТЬ IV. Восстанавливаем связи: терапия взаимоотношений
Глава 13. Как справиться с горем и пережить потерю
Глава 14. Гармонизация взаимоотношений
ЧАСТЬ V. Уничтожить депрессию физически: медицинский подход
Глава 15. Благополучие, "прописанное" врачом
Глава 16. Мошенничество, реальная помощь или надежда? Альтернативные методы лечения депрессии
ЧАСТЬ VI. После депрессии
Глава 17. Предупредим возвращение депрессии
Глава 18. Сила осознанности
Глава 19. C позитивной психологией - в поисках счастья
ЧАСТЬ VII. Великолепные десятки
Глава 20. Настроение - отличное! или Десять способов избавления от хандры
Глава 21. Помощь ребенку, испытывающему депрессию
Глава 22. Помощь близкому человеку, страдающему депрессией
Предметный указатель 427

С этой книгой чаще всего покупают:
Психология для чайников

Психология для чайников

рекомендуем
Адам Кэш
Год выпуска: 2016
Изд-во: Диалектика-Вильямс
в корзину
 
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

рекомендуем
Варламова Дарья, Зайниев Антон
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Цена: 179.00 грн. 
 
Цена: 255.00 грн. 
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом

Алекс Корб
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер

в корзину
 
   
Цена: 385.00 грн. 
   

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Депрессия для чайников, Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Сайт по косметолгии
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, МТС (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам