Купить книги Пять элементов благополучия Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши новые проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Главная Новинки Анонсы Мои заказы Рассылка Оплата и Доставка Контакты
АУДИОКНИГИ ПО БИЗНЕСУ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ДОМ, БЫТ, ДОСУГ ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ИСКУССТВО, ЖИВОПИСЬ
ОБЩЕСТВЕННЫЕ И ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ ПОДАРОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПСИХОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ и ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЭЛЕКТРОНИКА РАСПРОДАЖА. СУПЕРСКИДКИ !!!  
Вы находитесь в разделе каталога:
• Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь, Тео Компернолле

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
Книга Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
рекомендуем
Тео Компернолле
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5136-8
Переплёт: твердый
571 страниц
Цена: 410.00 грн.
Есть в наличии
в корзину
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*
Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему "рабочему инструменту", небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие "настройки".
Автор книги "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь" приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга.

Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества - не только в работе, но и в повседневной жизни.




СОДЕРЖАНИЕ книги "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь"



Об авторе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Благодарности автора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Для вас ли эта книга? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
1.1. Об оковах мозга и мозге освобожденном . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
1.2. Эта книга - для вас, если вы хотите существенно улучшить
свою интеллектуальную продуктивность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
1.3. Эта книга - для вас, если вы считаете, что ваш способ
использования ИКТ отрицательно влияет на вашу
интеллектуальную продуктивность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
Часть I
ВАШ МЫСЛЯЩИЙ МОЗГ И ДВА ЕГО ЗАКЛЯТЫХ ВРАГА.
ПРЕДУПРЕЖДЕН - ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
1. Мы все - работники умственного труда, и наш успех
зависит от нашей интеллектуальной продуктивности . . . . . . . . . . . . . . . . 27
2. Проблема не в инструментах ИКТ, а в их неправильном
использовании . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
3. Удивительные факты о нашем мозге . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
3.1. 160 миллиардов клеток и 8 квадриллионов соединений . . . . . . . . . . . . . . . . .35
3.2. Мозг - это не машина, состоящая из отдельных частей,
а сложнейшая сеть из множества сетей и подсетей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40
3.3. Наш телесный мозг подключен к каждой клетке тела . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42
3.4. Невероятно, но факт: наш мозг способен
напрямую связаться с мозгом других людей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
4. Наш уникальный мыслящий мозг и его друзья-враги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
4.1. Три мозга в одной черепной коробке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
4.2. Ваш мыслящий мозг молод, полон сил и фантастических
возможностей, но не способен на два дела одновременно . . . . . . . . . . . . . .53
5. Секрет скорости рефлекторного мозга: автоматизмы
и стереотипы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93
5.1. Примитивный рефлекторный мозг - друг и враг мыслящего
мозга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93
5.2. Наш рефлекторный мозг любит автоматизмы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97
5.3. Будьте осторожны с интуицией и шестым чувством . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
5.4. Нашему рефлекторному мозгу нужны "ограждения
для дураков" для защиты от неэтичного поведения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
6. Эмоции: мощная сила на стыке рефлекторного
и рефлексирующего мозга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
7. Наш архивирующий мозг нуждается в перерывах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
8. Мыслящий мозг и архивирующий мозг нуждаются
в нашей помощи! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137
8.1. В соперничестве между рефлекторным и рефлексирующим
мозгом последний всегда слабее . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
8.2. Растущий дефицит сосредоточенного умственного труда -
это проблема, которую нужно решить. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
8.3. Компании, которые обращаются с работниками умственного
труда, как с работниками физического труда, страдают
расстройством корпоративного мозга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Часть II
КАК МЫ СОБСТВЕННОРУЧНО ЗАКОВЫВАЕМ НАШ МЫСЛЯЩИЙ МОЗГ . 165
1. Когда вы ограничиваете ваш мыслящий мозг, то рискуете
гораздо большим, нежели просто снижением
интеллектуальной продуктивности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .167
1.1. Сколько детей умерло, потому что их забыли
во время жары в припаркованных машинах? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .167
1.2. Швейцарский сыр как способ
предотвращения ошибок и небезопасных действий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
2. Оковы для мозга № 1: гиперподключенность
(главный источник проблем) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
2.1. Преимущества и опасности постоянной подключенности . . . . . . . . . . . 173
2.2. Как мечта о "всегда и везде" превращается в ночной кошмар
"всегда и везде" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175
2.3. Как инструменты ИКТ превратились в оружие массового
умственного поражения в руках homo interruptus (человека
отвлекающегося) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
2.4. Гиперподключенность превращает нас в адхократов,
а организации - в адхократии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .181
2.5. Постоянная подключенность ведет
к информационной перегрузке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185
2.6. Постоянная подключенность истощает нашу ментальную
энергию, силу воли и ведет к усталости от принятия решений . . 186
2.7. Постоянная подключенность лишает вас
"полезного безделья", препятствует творчеству
и эффективной обработке информации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
2.8. Постоянная подключенность вредит настоящим разговорам,
отношениям, обсуждениям и встречам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .194
2.9. Особый случай: постоянная подключенность подрывает
продуктивность выездных встреч . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
2.10. Требовать от сотрудников всегда находиться на связи -
большая ошибка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
2.11. Почему отключиться так трудно? О привычках, зависимости
и экранных зомби . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
2.12. Заключение:
отключайтесь, чтобы включить свой мозг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
3. Оковы для мозга № 2:
многозадачность и переключение между задачами:
человек отвлекающийся . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
3.1. Многозадачность: низкая эффективность как новая норма . . . . . . . . 232
3.2. Многозадачность на рабочем месте может быть опасной . . . . . . . . . . . . 235
3.3. Исследования в реальной жизни подтверждают результаты
лабораторных экспериментов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
3.4. Ваша цель - научиться дисциплине умственного труда
и стремиться к однозадачности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239
4. Оковы для мозга № 3: хронический стресс подрывает
высшие интеллектуальные функции нашего мозга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
4.1. Негативный стресс делает умных людей глупыми . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
4.2. Что такое стресс и как сохранить стрессовое равновесие . . . . . . . . . . . . 243
4.3. Как непрерывный поток микрострессов может выливаться
в значительный вред . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250
4.4. Постоянная подключенность вызывает локальные стрессы . . . . . . . . 255
5. Оковы для мозга № 4: отсутствие перерывов и недостаток
сна (как тревожный звонок будильника) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261
5.1. Наш мозг нуждается в достаточном сне гораздо больше,
чем любой другой орган . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261
5.2. Три теста для выяснения того,
сколько сна вам действительно необходимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 266
5.3. Немного ужасающей статистики о недостатке сна . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 270
5.4. Всегда подключен, утомлен и зауряден . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
5.5. Недостаток сна подрывает вашу интеллектуальную
продуктивность, а также делает вас менее счастливым, менее
здоровым и менее сексуальным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273
6. Оковы для мозга № 5 (вне вашего контроля):
офисы открытого типа вредны для мозга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301
7. Электронная почта как оружие массового умственного
поражения для человека отвлекающегося . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 305
7.1. Почему превосходный инструмент стал контрпродуктивным
и почему корпоративные социальные медиа не решают
проблемы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 305
7.2. Электронная почта - пожиратель времени:
секунды у отправителя, часы у получателя . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 311
7.3. Работать с электронной почтой на мобильном телефоне -
неэффективно и глупо. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315
8. Самые опасные оковы для мозга: использование телефона
во время вождения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .319
8.1. Использование телефона за рулем: "синдром супермена" . . . . . . . . . . . .319
8.2. Увеличение риска в 4-23 раза. ...................................................
Системы "свободные руки" и "свободные глаза" небезопасны . . . 321
8.3. Почему использовать телефон
во время вождения так опасно . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 325
8.4. Почему власти не остановят
это крайне опасное использование ИКТ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 344
8.5. Если ваша компания серьезно относится к безопасности,
она должна регламентировать использование ИКТ своим
персоналом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 353
Часть III
КАК ОСВОБОДИТЬ СВОЙ МОЗГ ОТ ОКОВ.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ПРОРЫВ НА ТРЕХ УРОВНЯХ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 357
1. Простота - это разрешенная сложность. Но "просто" -
не значит "легко" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 359
2. Освобождение мозга от оков на уровне "Я" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 361
2.1. Разрушитель оков № 1: Отключайтесь
от ИКТ по несколько раз в день . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 361
2.2. Разрушитель оков № 2: Правильно организуйте
свою работу - сведите многозадачность к минимуму . . . . . . . . . . . . . . . . . 365
2.3. Разрушитель оков № 3: позволяйте своему мозгу
побездельничать в перерывах между работой и обеспечьте
его полноценным сном . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 405
2.4. Разрушитель оков № 4: правильное управление стрессом . . . . . . . . . . . . 418
2.5. Сохраните жизнь себе и другим людям:
никогда не используйте телефон
и другие ИКТ во время вождения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 427
2.6. Разрушитель оков вне вашего контроля: дружественный
к мозгу офис . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 428
2.7. Поддержка интеллектуальной продуктивности:
как превратить плохие привычки в хорошие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 434
3. Освобождение мозга от оков на уровне "Мы". . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 453
3.1. Разрушение оков на уровне "Мы" № 1:
уважайте и поддерживайте людей, которые стремятся быть
продуктивными . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 453
3.2. Разрушение оков на уровне "Мы" № 2:
наладьте сотрудничество, чтобы обеспечить
правильную организацию умственного труда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 454
3.3. Разрушение оков на уровне "Мы" № 3: объедините усилия
в борьбе с электронно-почтовым Франкенштейном . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 455
3.4. Разрушение оков на уровне "Мы" № 4: убедите людей, что
использовать телефон во время вождения опасно . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 458
3.5. Разрушение оков на уровне "Мы" № 5: поддерживайте других
людей, чтобы... поддержать себя . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 458
3.6. Разрушение оков на уровне "Мы" № 6: восстаньте против
враждебных для мозга офисов открытого типа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 458
4. Освобождение мозга от оков на уровне "Они":
все вышеперечисленное плюс... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 461
4.1. Разрушение оков на уровне "Они" № 1:
поощряйте своих сотрудников регулярно выходить в офлайн
и делайте то же самое . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 461
4.2. Разрушение оков на уровне "Они" № 2:
предотвращайте многозадачность и переключение между
задачами, в том числе в производственной среде . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 462
4.3. Разрушение оков на уровне "Они" № 3: радикально сократите
количество электронной почты, повышайте эффективность
ее использования . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 467
4.4. Разрушение оков на уровне "Они" № 4:
боритесь на всех уровнях за запрет использования телефонов
во время вождения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 473
4.5. Разрушение оков на уровне "Они" № 5:
освободите совещания и встречи от ИКТ и делайте перерывы . . . 477
4.6. Разрушение оков на уровне "Они" № 6: создавайте офисы,
благоприятные для умственного труда, и разрешите дилемму
между сосредоточенной работой и общением . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 478
4.7. Разрушение оков на уровне "Они" № 7:
правильно управляйте стрессом своих сотрудников . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 479
Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 487
1. В двух словах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 487
2. В трех правилах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 489
3. В стихах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 489
Послесловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 493
Примечания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 501

С этой книгой чаще всего покупают:
Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Сайен Бейлок
Год выпуска: 2015
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
 
Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Аннет Прен, Кьелд Фреденс
Год выпуска: 2014
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Цена: 380.00 грн. 
 
Цена: 358.00 грн. 
Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга

Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга

Джон Арден
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
 
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом

Алекс Корб
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Цена: 380.00 грн. 
 
Цена: 380.00 грн. 
Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно

Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно

рекомендуем
Эстанислао Бахрах
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
 
Мозг. Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки

Мозг. Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки

рекомендуем
Питер Уайброу
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Цена: 391.00 грн. 
 
Цена: 337.00 грн. 
Мозг. Краткое руководство. Все что вам нужно знать для повышения продуктивности и снижения стресса

Мозг. Краткое руководство. Все что вам нужно знать для повышения продуктивности и снижения стресса

Джек Льюис, Адриан Вебстер
Год выпуска: 2014
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
 
Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

рекомендуем
Венди Сузуки, Билли Фицпатрик
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Цена: 325.00 грн. 
 
Цена: 306.00 грн. 
Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

рекомендуем
Ричард Нисбетт
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
 
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

рекомендуем
Дэвид Рок
Год выпуска: 2015
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 306.00 грн. 
Мозг прирученный. Что делает нас людьми?

Мозг прирученный. Что делает нас людьми?

Брюс Гуд
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
 
Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия

Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия

Кавашима Рюта
Год выпуска: 2016
Изд-во: Питер
в корзину
Цена: 305.00 грн. 
 
Цена: 147.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь, Тео Компернолле" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Сайт по косметолгии
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, МТС (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам