Купить книги Ешь, двигайся, спи Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Главная Новинки Анонсы Мои заказы Рассылка Оплата и Доставка Контакты
АУДИОКНИГИ ПО БИЗНЕСУ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ДОМ, БЫТ, ДОСУГ ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ИСКУССТВО, ЖИВОПИСЬ
ОБЩЕСТВЕННЫЕ И ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ ПОДАРОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПСИХОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ и ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЭЛЕКТРОНИКА РАСПРОДАЖА. СУПЕРСКИДКИ !!!  
Вы находитесь в разделе каталога:
• Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть, Брене Браун

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Книга Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Брене Браун
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-206-3
Переплёт: твердый
200 страниц
Цена: 255.00 грн.
Есть в наличии
в корзину

Instant Purshare Только 1 книга
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры.

Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром.
В книге "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть" Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Об авторе книги "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть":
Брене Браун
последние 10 лет специализируется на изучении феномена стыда как маркера современной культуры и ключевого фактора, мешающего человеку достичь гармонии с собой. Ведет популярные авторские программы, посвященные практической психологии, на крупнейших телеканалах США, автор ряда бестселлеров.




Содержание книги "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть"





Предисловие 7
Введение. Живите в ладу с собой 19
Смелость, сочувствие и доверительные отношения 27
В поисках любви, чувства причастности
и приятия себя 49
Препятствия 61
Ступень № 1
Рискните быть собой:
Забудьте о том, что думают другие 83
Ступень № 2
Сочувствуйте себе:
Скажите "нет" перфекционизму 91
Ступень № 3
Не сдавайтесь:
Избавьтесь от беспомощности и бессилия 103
Ступень № 4
Радуйтесь и учитесь благодарить жизнь:
Перестаньте готовить себя к худшему
и не бойтесь "темноты" 119
Ступень № 5
Полагайтесь на интуицию и прислушивайтесь
к себе:
Не бойтесь неопределенности 131
Ступень № 6
Развивайте свое творческое начало:
Перестаньте сравнивать себя с другими 139
Ступень № 7
Отдыхайте и помните:
Переутомление - не свидетельство вашей
социальной ценности 147
Ступень № 8
Культивирование спокойствия:
Забудьте о тревожности как о привычном фоне 155
Ступень № 9
Перестаньте сомневаться в себе и чувствовать
себя обязанным 163
Ступень № 10
Смейтесь, пойте и танцуйте:
Не нужно быть "крутым" и держать все
под контролем 171
Финальные замечания 181
О процессе исследования 185
Об авторе 191
Примечания 193

С этой книгой чаще всего покупают:
Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

рекомендуем
Стивен Шапиро
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
 
Как побороть застенчивость

Как побороть застенчивость

Филип Зимбардо
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 286.00 грн. 
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигман
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
 
Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Сьюзен Джефферс
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 255.00 грн. 
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Томас Чаморро-Премузик
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует   Оставить заявку
 
Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Дональд Клифтон, Том Рат
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 206.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть, Брене Браун" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Сайт по косметолгии
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, МТС (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам