Купить книги Пять элементов благополучия Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Главная Новинки Анонсы Мои заказы Рассылка Оплата и Доставка Контакты
АУДИОКНИГИ ПО БИЗНЕСУ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ДОМ, БЫТ, ДОСУГ ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ИСКУССТВО, ЖИВОПИСЬ
ОБЩЕСТВЕННЫЕ И ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ ПОДАРОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПСИХОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ и ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЭЛЕКТРОНИКА РАСПРОДАЖА. СУПЕРСКИДКИ !!!  
Вы находитесь в разделе каталога:
• Как побороть застенчивость, Филип Зимбардо

Как побороть застенчивость
Книга Как побороть застенчивость
рекомендуем
Филип Зимбардо
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4421-6
Переплёт: твердый
308 страниц
Цена: 286.00 грн.
Есть в наличии
в корзину

Instant Purshare Только 1 книга
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*
"Застенчивость смягчается в своих острых углах, когда понимаешь ее природу, смысл. Когда проникаешься трезвой убежденностью в том, что истинная, не деланная застенчивость есть углубленная самокритичность, побуждающая к самосовершенствованию, - становишься увереннее в себе".
М.Е. Бурно

О чем книга "Как побороть застенчивость":
Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела.
Ее последствия могут быть удручающими:
- застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
- она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
- ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
- она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
- застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
- застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.

В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.

Почему книга "Как побороть застенчивость" достойна прочтения:
- Она содержит поэтапную методику борьбы с излишней скромностью;
- она написана безусловным авторитетом в области психологии, каждое слово которого подтверждено годами исследований;
- книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбных людей и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

"Главное в сочинении Зимбардо - конкретные рекомендации тем, кто хочет обрести уверенность в себе; доступные упражнения, многократно опробованные в основанной им клинике застенчивости. Вот уже более четверти века эта клиника успешно функционирует в далекой Калифорнии, а применяемая в ней методика становится достоянием психологов и застенчивых людей во всем мире, в том числе в России. А значит, есть надежда на избавление от внутренних оков и обретение внутренней свободы".
С. Степанов,
психолог, доцент МГППУ

"Мы забываем, что человек рождается безусловным божеством, сложным и уникальным, а потому нельзя пытаться поставить его в общие рамки. Прежде чем искоренять застенчивость, необходимо понять: не есть ли она проявление некой особенности, непохожести на других?" Так понимает эту книгу писатель Андрей Битов. У каждого читателя классического труда Филипа Зимбардо тоже есть шанс задать себе новые вопросы..."
Журнал PSYCHOLOGIES

Об авторе книги "Как побороть застенчивость":
Филип Зимбардо
- выдающийся американский исследователь, преподаватель, профессор социальной психологии Стэнфордского университета. Автор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, в ходе которого изучались реакции человека на ограничение свободы b влияние навязанной социальной роли на поведение. Автор книг "Эффект Люцифера", "Парадокс времени", "Социальное влияние", "Психология и жизнь", "Застенчивый ребенок" и др.




Содержание книги Филипа Зимбардо "Как побороть застенчивость"




Предисловие ............................................................................ 7
Вступление ..............................................................................11
Часть I Что такое застенчивость? ................................................17
1 Настоящая проблема ............................................................ 19
2 Внутренний мир застенчивого человека ............................ 37
3 Застенчив. Почему? ...............................................................59
4 Родители, учителя и застенчивые дети ...............................83
5 Друзья, возлюбленные и застенчивые незнакомцы .........113
6 От плохого настроения к легкому помешательству .........141
Часть II Как побороть застенчивость? ....................................... 163
7 Разберитесь в себе ............................................................. 169
8 Постигая собственную застенчивость .............................. 183
9 Повышение самооценки .....................................................205
10 Развивая навыки общения ..................................................225
11 Как помочь другим побороть застенчивость .................... 251
12 Создать общество незастенчивых .................................... 275
Благодарности ......................................................................297
Библиография по главам ....................................................301

С этой книгой чаще всего покупают:
Мужчина в отрыве. Игры, порно и потеря идентичности

Мужчина в отрыве. Игры, порно и потеря идентичности

рекомендуем
Филип Зимбардо, Никита Коломбе
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
 
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Брене Браун
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина нон-фикшн
в корзину
Только 1 книга
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 255.00 грн. 
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

рекомендуем
Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
 
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Томас Чаморро-Премузик
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
Временно отсутствует Оставить заявку
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 306.00 грн. 
Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе

Лейл Лаундес
Год выпуска: 2016
Изд-во: Добрая книга
в корзину
Только 1 книга
 
Царь горы. Пробивной характер и психология конкуренции

Царь горы. Пробивной характер и психология конкуренции

По Бронсон, Эшли Мерримен
Год выпуска: 2014
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
Только 1 книга
Цена: 361.00 грн. 
 
Цена: 325.00 грн. 
Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Дональд Клифтон, Том Рат
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
 
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, работе и жизни

Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, работе и жизни

Роберт Гловер
Год выпуска: 2018
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Только 1 книга
Цена: 206.00 грн. 
 
Цена: 255.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "Как побороть застенчивость, Филип Зимбардо" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Сайт по косметолгии
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, МТС (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам