Купить книги Пять элементов благополучия Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям Телефоны Бизбук - c 10 до 18 по будним дням
 
Наши проекты:
Вход для зарегистрированных пользователей
Регистрация нового пользователя
Главная Новинки Анонсы Мои заказы Рассылка Оплата и Доставка Контакты
АУДИОКНИГИ ПО БИЗНЕСУ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ДОМ, БЫТ, ДОСУГ ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ИСКУССТВО, ЖИВОПИСЬ
ОБЩЕСТВЕННЫЕ И ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ ПОДАРОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПСИХОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ и ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЭЛЕКТРОНИКА РАСПРОДАЖА. СУПЕРСКИДКИ !!!  
Вы находитесь в разделе каталога:
• 15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все, Круз Кевин

15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все
Книга 15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все
рекомендуем
Круз Кевин
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5871-8
Переплёт: твердый
208 страниц
Цена: 286.00 грн.
Есть в наличии
в корзину
Доставка: по Киеву - в течение суток*
                по Украине - от 2 до 10 суток*

Я сделал шокирующее открытие: успешные личности не составляют списки дел, не используют сложные техники управления временем и не применяют диаграммы наподобие логических деревьев для принятия решений. На самом деле, очень успешные личности вообще не думают о времени. Вместо этого, они думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки.
Кевин Круз

"15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все" - книга о тайм-менеджменте... без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья.

Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения.

Почему книга "15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все" достойна прочтения:
Потому что с ее помощью вы освоите массу полезных привычек, которые позволят вам:
- сэкономить несколько часов в неделю и потратить их на хобби, отдых или общение с семьей
- уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи;
- узнать свои настоящие приоритеты и начать, наконец, уделять время действительно важным для вас вещам;
- избежать стресса при планировании и выполнении дел.

Об авторе книги "15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все":
Кевин Круз
- автор бестселлеров, востребованный лектор и основатель нескольких успешных компаний из списка Inc 500. Консультирует топ-менеджеров крупнейших корпораций и членов конгресса. Когда-то работал круглыми сутками, пытаясь удержать маленькую компанию на плаву, но настоящего успеха ему удалось достичь только благодаря эффективной системе управлением времени.

Отзывы экспертов:

Изумительная книга. То, что нужно для высоконагруженного проектами человека. Мобильные сервисы! Свободное время! "Перезвоните мне в 2 часа ночи (да-да; ночи) - если это действительно важно!". В списке ваших инструментов для свободы и мобильности появятся новые и необычные решения: теперь вы сможете сделать ставку на эффективность вашего времени, помахать рукой отвлекающим делам и сделать прорыв в ваших новых, больших и значимых проектах.
Леонид Бугаев, эксперт в области мобильных технологий для бизнеса, автор книг "Мобильный маркетинг" и "Мобильный нетворкинг"

Кевин Круз провел большую исследовательскую работу и выяснил секреты управления временем у самых влиятельных бизнесменов современности. Самое удивительное, что мало кто из них говорит об экономии времени, все в один голос рассказывают о своих ценностях, техниках увеличения энергии и мотивации, определении приоритетов и т.д. Очень наглядное пособие о том, что не нужно мечтать о лишних часах в сутках, важно просто правильно использовать то, что у вас есть.
Анна Всехсвятская, специалист по тайм-менеджменту для девушек, автор системы "Успеваю все"

Мы редко находим время для посещения детских праздников и спортивных соревнований, не можем, находясь в отпуске, отключить телефон и компьютер, испытываем постоянные стрессы от того, что могли бы (по нашему мнению) сделать еще вчера, но так и не сделали... Одна из проблем заключается в отсутствии навыков концентрации внимания, другая - в неумении выстраивать четкий алгоритм действий, третья... Впрочем, каждый может составить подробный список того, что мешает лично ему. Как преломить сложившуюся ситуацию? На фоне многочисленных систем личностного роста книга Кевина Круза выделяется тем, что предлагает читателю не размышления консультантов-теоретиков, а обобщает опыт сугубых практиков, семеро из которых - миллиардеры, 13 - олимпийские чемпионы, 29 - студенты-отличники и 239 - успешные предприниматели.
Татьяна Киселева, главный редактор журнала Business Excellence

 

 

СОДЕРЖАНИЕ книги Круз Кевин "15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все"

 


Предисловие.
"Загнанный трудоголик" на автостраде Нью-Джерси. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Глава 1. Магическая сила 1440 минут . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Как я боролся с ворами времени . . . . . . . . . . . . . . . . 18
1440 минут в день . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Время - ваш самый ценный ресурс. . . . . . . . . . . . . 20
Почему минуты, а не секунды?. . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

Глава 2. Важность правильных приоритетов . . . . . . . . .25
"Одна вещь" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Определите вашу самую важную задачу (СВЗ). . . .26
Марк Пинкус о своей самой важной задаче . . . . . . .29
Два драгоценных утренних часа . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33

Глава 3. Перестаньте составлять списки дел -
начните делать! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
В чем недостатки таких списков? . . . . . . . . . . . . . . . 34
Живите по календарю-планировщику . . . . . . . . . . . .36
Джефф Вейнер о блоках "буферного времени" . . . 41
Планирование идеальной недели . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

Глава 4. Боремся с прокрастинацией. . . . . . . . . . . . . . . . 45
Прокрастинация - это не лень . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Стратегия 1: Путешествие во времени . . . . . . . . . . . .47
Стратегия 2: Боль и удовольствие. . . . . . . . . . . . . . . 49
Стратегия 3: Контролирующий партнер . . . . . . . . . 50
Стратегия 4: Кнут и пряник. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Стратегия 5: Действуйте так,
как если бы вы были... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .52
Стратегия 6: Установите планку
на уровне "достаточно хорошо" . . . . . . . . . . . . . . . . .53
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .53

Глава 5. Как уходить с работы в 17:00
без чувства вины. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55
Шерил Сэндберг всегда ужинает дома . . . . . . . . . . .56
Секрет избавления от чувства вины. . . . . . . . . . . . . .57
А нужно ли вам быть всем для всех? . . . . . . . . . . . . .59
Всех дел не переделаешь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Глава 6. Тайное орудие Ричарда Брэнсона . . . . . . . . . . .63
Самая важная вещь,
которая есть у миллиардера Брэнсона . . . . . . . . . . .63
Советы от миллиардера Аристотеля Онассиса . . . 64
Три сокровища Джима Рона . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Записные книжки 20 известных личностей . . . . . . .65
Какой тип записной книжки лучше?. . . . . . . . . . . . . .65
Ведите записи от руки,
а не на цифровом устройстве . . . . . . . . . . . . . . . . . . .67
Моя личная система ведения записей . . . . . . . . . . . 69
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

Глава 7. Управление электронной почтой
по методу 3-21-0 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .73
Электронная почта - игровой автомат для мозга. .73
Как взять электронную почту под контроль:
семь шагов. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .74
Как очистить почтовый ящик за десять минут . . . . .79
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80

Глава 8. Секреты эффективных совещаний
от Google, Apple и Virgin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Почему совещания так неэффективны? . . . . . . . . . .82
Правило встреч от Марка Кьюбана. . . . . . . . . . . . . . .83
Дастин Московиц:
никаких совещаний по средам! . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Как создать правильную повестку дня. . . . . . . . . . . 84
Секретное оружие Google Ventures . . . . . . . . . . . . . .85
"Пешие" совещания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86
Марисса Майер и Ричард Брэнсон:
правило десятиминутных встреч . . . . . . . . . . . . . . . . .87
Смартфоны под запретом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88
Ежедневные летучки устраняют
потребность в формальных совещаниях. . . . . . . . . .89
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

Глава 9. Одно короткое слово,
преумножающее успех . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93
Бесконечные запросы на наше время . . . . . . . . . . . .93
Остерегайтесь далеких слонов . . . . . . . . . . . . . . . . . .95
Каждое "да" - это "нет" чему-то другому . . . . . . . .97
Почему нам так трудно говорить "нет" . . . . . . . . . . 99
Семь простых способов сказать "нет" . . . . . . . . . . .100
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

Глава 10. Могущественный принцип Парето. . . . . . . . . .105
Поразительное открытие в итальянском саду . . . .105
Бизнес по правилу 80/20 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
Работа во дворе по правилу 80/20. . . . . . . . . . . . . .108
Чтение и учеба по правилу 80/20. . . . . . . . . . . . . . .109
Что в сумке у Далай-ламы? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109
Образ мышления 80/20 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112

Глава 11. "Три гарвардских вопроса",
экономящих восемь часов в неделю . . . . . . . 113
Как один лентяй стал
"Лучшим программистом". . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Перестать делать, перепоручить
или делать иначе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
Тони Роббинс нанял помощника,
когда был начинающим предпринимателем . . . . . . 117
Венчурный капиталист Марк Састер
о ценности администратора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
Штат виртуальных помощников
к вашим услугам! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Но Марк Кьюбан по-прежнему
сам занимается стиркой. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125

Глава 12. "Темы дня" от сооснователя Twitter
Джека Дорси . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Секрет высокой продуктивности Джека Дорси . . . 127
Как Джон Ли Дюма использует "темы дня" . . . . . . 128
Три типа дней от Дэна Салливана . . . . . . . . . . . . . . . 129
Как я планирую свою идеальную неделю . . . . . . . . 129
Приемные часы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .130
Окружите отпуск "буферными днями". . . . . . . . . . . 131
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132

Глава 13. Сделайте это сразу!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
Как вы разбираете свою почту? . . . . . . . . . . . . . . . . 133
Образ мышления "Сделай это сразу" . . . . . . . . . . . 135
Работа с электронной почтой
по принципу "Сделай это сразу". . . . . . . . . . . . . . . . 136
Принцип "Сделай это сразу"
и календарь-планировщик. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138
Как применять принцип
"Сделай это сразу" в быту? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140

Глава 14. Измените свое утро -
измените свою жизнь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
Мои "священные утренние 60 минут" . . . . . . . . . . . 142
Как начинают свое утро Арнольд Шварценеггер,
Тони Роббинс и другие успешные люди? . . . . . . . .144
Шесть составляющих волшебного утра
от Хэла Элрода. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148

Глава 15. Энергия - ключ ко всему. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Увеличить количество времени нельзя,
количество энергии - можно. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Нация "Ред Булла" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Как Моника Леонелле повысила
свою продуктивность в шесть раз . . . . . . . . . . . . . . 153
Самые продуктивные люди
делают больше перерывов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
Энергия начинается со здоровья. . . . . . . . . . . . . . . . 158
Как это применимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159

Глава 16. Система Э-3К: соединяем все вместе. . . . . . .160
Энергия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Конспектирование. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Календарь-планировщик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Концентрация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
Сейчас - самое время . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165

Глава 17. Еще 20 секретов управления временем
и продуктивностью . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166

Глава 18. Секреты управления временем
от семи миллиардеров. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174

Глава 19. Секреты управления временем
от 13 олимпийцев . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179

Глава 20. Секреты управления временем
от 29 лучших студентов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .190

Глава 21. Секреты управления временем
от 239 предпринимателей . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
Бонус 1. Тест: Узнайте свой стиль
управления временем. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .194
Бонус 2. 110 лучших высказываний
об управлении временем . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
Ресурсы
Присоединяйтесь к движению #1440 . . . . . . . . . . . . . . . 203
Лекции и семинары
Семинар или лекция:
"Экстремальная продуктивность". . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
Экстремальная продуктивность с Кевином Крузом . . . . . . . . 204
Об авторе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205


С этой книгой чаще всего покупают:
Главное внимание - главным вещам. Жить, любить, учиться, оставить наследие

Главное внимание - главным вещам. Жить, любить, учиться, оставить наследие

Кови С., Меррилл Р.
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
 
Тайм-менеджмент. Полный курс

Тайм-менеджмент. Полный курс

рекомендуем
Глеб Архангельский, Марианна Лукашенко, Татьяна Телегина, Сергей Бехтеров
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Цена: 370.00 грн. 
 
Цена: 358.00 грн. 
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

рекомендуем
Архангельский Г.А.
Год выпуска: 2016
Изд-во: Манн, Иванов и Фербер
в корзину
 
Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Мария Хайнц
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Цена: 391.00 грн. 
 
Цена: 203.00 грн. 
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете

рекомендуем
Лора Вандеркам
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
 
Жесткий тайм-менеджмент. Возьми свою жизнь под контроль

Жесткий тайм-менеджмент. Возьми свою жизнь под контроль

рекомендуем
Дэн Кеннеди
Год выпуска: 2016
Изд-во: Альпина Паблишер
в корзину
Цена: 306.00 грн. 
 
Цена: 306.00 грн. 

Хотите оставить отзыв? У Вас возникли вопросы о книге "15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все, Круз Кевин" ? Пишите:

* Текст сообщения:
 
  Отправить
Сайт по косметолгии
Поиск по каталогу
 поиск в аннотациях
Искать

* Подробнее об условиях доставки смотрите в разделе "Оплата и Доставка" нашего магазина.
Если у Вас возникли вопросы как подобрать и купить книги в нашем интернет-магазине звоните с 9 до 18 по будним дням: Киев 331-04-53, МТС (050) 809-56-66, Киевстар (067) 408-26-36, Лайф (063) 227-24-47, Интертелеком (094) 831-04-53 или пишите нам